Массаж рук. На руках, кистях и пальцах расположено множество чувствительных рецепторов, нервных окончаний — это биологически активные точки, связанные с внутренними органами.
С помощью массажа можно добиться следующих эффектов:
- Устранение усталости в руках и боли в суставах;
- Восстановление сил и энергии;
- Снижение зубной и головной боли;
- Нормализация пищеварения и работы ЖКТ;
- Снятие стресса и эмоционального напряжения;
- Улучшение кровообращения;
- Избавление от депрессии, улучшение настроения.
Поможет избежать проблем с суставами
Массаж позволит избежать проблем с суставами людям, которые постоянно печатают, а также сборщикам, писателям и студентам во время лекций. Мы часто не замечаем, какая огромная нагрузка ложится на наши руки и пальцы, пока не появляются боли или кисти не сводит от усталости.
Регулярно делать массаж рук рекомендуется в следующих случаях:
- Хроническая боль в суставах;
- Быстрая утомляемость, постоянная усталость;
- Снижение подвижности кистей или пальцев;
- Длительная работа, связанная с руками (печатание, плетение, перебирание предметов и т.д.);
- Высокая нагрузка на конечности.
— Бесплатные Сайты и CRM.